FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار انرژی بدن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
انرژی بدن
سلامت
تغذیه
مواد غذایی
رژیم غذایی
لاغری
خواب
کاهش وزن
ویتامین
سیستم ایمنی بدن
پوست
سلامت بدن
۷ ساعت قبل / سایت برترینها
با رعایت این ۶ نکته ساده در خواب لاغر شوید
شما میتوانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. در این مطلب با این نکات آشنا میشوید.
• انرژی
• خواب
• انرژی
• خواب
• سوخت و ساز بدن
• کاهش وزن
۲۰ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
میزان مورد نیاز پروتئین در هر گروه سنی چقدر است؟
پروتئین بخش مهمی از فرآیندهایی است که انرژی بدن را تامین و عنصر حیاتی اکسیژن را در سراسر بدن با جریان خون حمل می کند.
• پروتئین
• پروتئین
۳۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
کمبود این ویتامین باعث سردردهای میگرنی میشود
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند.
• انرژی
• مواد غذایی
• انرژی
• مواد غذایی
• ویتامین
• کمبود
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ / سایت انرژی پرس
با ۵ منبع غذایی ویتامین B۱۲ آشنا شوید
به گزارش انرژی پرس، ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمیشود. با توجه به اینکه ویتامین B۱۲ در کمک به سلولها برای محافظت از
• منبع غذایی ویتامین B۱۲
• ویتامین B۱۲
• منبع غذایی ویتامین B۱۲
• ویتامین B۱۲
• ویتامینهای ضروری برای بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ / خبرگزاری ایلنا
راهبان تبت می گویند که ترک قند باعث بهبود خلق و خو و عادی شدن عملکرد دستگاه گوارش می شود
همچنین، بدن شروع به جذب بهتر غذا خواهد کرد و افزایش باورنکردنی قدرت و انرژی را احساس خواهید کرد. خواب شما راحت تر می شود و می توانید راحت تر از خواب بیدار
• انرژی
• خواب
• انرژی
• خواب
• سیستم ایمنی بدن
• شکر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ / سایت رویداد ۲۴
هشت نکته مهم برای تغذیه سالم | رویداد24
نکته مهم برای یک رژیم غذایی سالم این است که کالری مصرفی خود را متناسب با میزان فعالیتتان تنظیم کنید.اگر بیش از نیاز بدنتان بخورید یا بنوشید، وزن شما بالا میرود، و مقدار انرژی که استفاده نمیکنید در بدن شما به صورت چربی ذخیره میشود.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۴ / سایت خبرآنلاین
گرما میتواند تاثیر مخربی بر مغز ما بگذارد!
گرما میتواند تاثیر نگرانکنندهای بر بدن ما داشته باشد؛ بهویژه مغز را نیز تحتتاثیر قرار میدهد و توانایی شناختی ما را دچار اختلال میکند.
• انرژی خورشیدی
• بدن انسان
• انرژی خورشیدی
• بدن انسان
• خورشید
• گرما
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ / سایت فوتبالی
با انرژی/ خاطره فیروز کریمی از تمرین در گرمای شدید استان خوزستان: دمای زیر 55 درجه را به چشم ندیدیم
با انرژی/ خاطره فیروز کریمی از تمرین در گرمای شدید استان خوزستان: بعد از تمرین آب بدن بازیکنان کم میشد و بلافاصله بعد از تمرین تمام بازیکنان به زیر سرم میرفتند/ دمای زیر 55 درجه را به چشم ندیدیم
• ویدئو فوتبال
• خلاصه بازی
• ویدئو فوتبال
• خلاصه بازی
• حواشی فوتبال
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ / سایت تابناک
ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد.
• سلامت بدن
• تقویت بدن
• سلامت بدن
• تقویت بدن
• ویتامین ب کمپلکس
• نوروبیون
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۳ / سایت برترینها
۹ میوه سرشار از پروتئین که به کاهش وزن کمک میکند
میوههای پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو میتوانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئیندار برای شما فراهم کنند.
• انرژی
• سیستم ایمنی بدن
• انرژی
• سیستم ایمنی بدن
• کاهش وزن
• وعده های غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
با این نوشیدنی تابستانه هم انرژی بگیرید هم قوی شوید + فیلم
• سیستم ایمنی بدن
• نوشیدنی
• سیستم ایمنی بدن
• نوشیدنی
• نوشیدنی طبیعی
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت تابناک
۴ دلیل برای نیاز بدن به چُرت روزانه
چرت زدن، انرژی شما را افزایش میدهد و باعث میشود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. بهخصوص اگر این چرتهای کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.
• چرت زدن
• چرت روزانه
• چرت زدن
• چرت روزانه
• سلامت بدن
• سلامت روان
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت سلامت نیوز
لیزر موهای زائد در ایلام
لیزر موهای زائد یک روش پزشکی است که برای کاهش یا حذف موهای زائد بدن استفاده میشود. این روش با استفاده از پرتوهای لیزر به فولیکولهای مو هدف میشود. فولیکولهای مو، ساختارهای کوچکی در پوست هستند که موها از آنها رشد میکنند. با استفاده از انرژی لیزر، فولیکولها تخریب شده و این باعث میشود که موهای رو …
• لیزر
• لیزر
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت افکارنیوز
۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آبخوردن آغاز کنید!
روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز میخوریم، آب باشد.
• صبحانه
• کاهش وزن
• صبحانه
• کاهش وزن
• تشنگی
• نوشیدن آب
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت انرژی پرس
ویتامینهایی که کمبود آنها باعث کبودی پوست میشوند
به گزارش انرژی پرس، پاره شدن این مویرگها باعث میشود خون از آنها بیرون بیاید و یک گودال درست در زیر پوست ایجاد شود. برخی از ویتامین ها به بدن در ترمیم و
• آهن
• پاره شدن این مویرگها
• آهن
• پاره شدن این مویرگها
• عوارض کمبود آهن
• کبودی پوست
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
یک نوشیدنی جادویی برای رفع یبوست
فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمیشود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه میتوانند در عرض چند دقیقه، رودهها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
• قهوه
• کافئین
• قهوه
• کافئین
• دستگاه گوارش
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۴ گروه از افراد که مصرف مکمل آهن برایشان ضروری است
آهن یک ماده مغذی است که نقشهای مهمی در بدن ایفا میکند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مصرف مکملهای آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون به شمار میآید.
• سلامت
• مکملهای دارویی
• سلامت
• مکملهای دارویی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
انواع میان وعدههای کینوایی برای ورزشکاران
همه ما به طور روزانه انواع میوه، شکلات و شیرینی را به عنوان یک میوان وعده مصرف میکنیم ولی برای سالم زندگی کردن باید میان وعده را از خوراکیهای سالم و مفید پر کنیم. علاوه بر این میان وعده غذایی برای ورزشکاران نقش بسیار مهمی دارد چرا که با خوردن میان وعده، ذخیره گلیکوژن در بدن آنها پر میشود و عضلات آنها …
• ورزشکار
• ورزشکار
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت انرژی پرس
خونریزی بینی نشانه پلاکت پایین در خون است؟
به گزارش انرژی پرس، یکی ازمهمترین موارد موجود درآزمایش خون،PLT یاهمان پلاکتهای خون است که وضعیت سلولهایخونی بدن رانشان میدهد. کاهش تعداد این پلاکتها
• پایین بودن پلاکتهای خون
• پلاکتهای خون
• پایین بودن پلاکتهای خون
• پلاکتهای خون
• خون دماغ شدن
• خونریزی بینی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
مکمل آهن را فراموش نکنید/ دلایلی که باید قرص آهن خورد - اندیشه معاصر
آهن یک ماده مغذی است که نقشهای مهمی در بدن ایفا میکند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مصرف مکملهای آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون به شمار میآید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
قهوه / بمب انرژی بدن!
شواهد زیادی در مورد تأثیرات کافئین و بهویژه قهوه بر سلامتی ما وجود دارد. نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه در روز با فواید سلامتی مرتبط است.برخی از فواید قهوه برای سلامتی با محتوای کافئین آن ارتباطی ندارد.
• قهوه
• قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت انرژی پرس
کافئین چگونه بر بدن تأثیر میگذارد؟
به گزارش انرژی پرس، کافئین یک محرک طبیعی است که در برخی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان یافت میشود و اثرات قابلتوجهی بر بدن ما دارد. اما چه میشود اگر بیش از
• خواص کافئین
• قهوه
• خواص کافئین
• قهوه
• کافئین
• کافئین چیست؟
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت گفتنی
5 غذای مناسب برای جلوگیری و درمان تیروئید
جلوگیری و درمان تیروئید: تیروئید، غدهای کلیدی در بدن انسان است که با تنظیم تولید هورمونهای تیروئیدی، نقش حیاتی در متابولیسم، رشد و تنظیم انرژی ایفا میکند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت برترینها
13 فایده شگفتانگیزِ رابطه زناشویی برای سلامتی
به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند.
• انرژی
• خطر ابتلا به سرطان
• انرژی
• خطر ابتلا به سرطان
• یائسگی
• زندگی جنسی سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرادید
اگر بیش از حد کافئین مصرف کنیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
کافئین به طور طبیعی در قهوه و چای صبحگاهی شما وجود دارد و نامش در ترکیب نوشیدنیهای انرژیزا و بسیاری از نوشیدنیهای گازدار به چشم میخورد.
• کافئین
• کافئین
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
مصرف کیک و بیسکوئیت خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
خط سلامت: دیابت بیماری است که در آن بدن نمی تواند گلوکز لازم برای تامین انرژی سلول های بدن بیمار را تامین کند. در واقع شخصی که به این بیماری مبتلا باشد سطح گلوکز در بدن او بالا میماند و هورمونی به اسم انسولین که قند موجود در بدن را به انرژی تبدیل کند نمیتواند این انتقال را انجام دهد .
• دیابت
• مصرف کیک و بیسکوئیت
• دیابت
• مصرف کیک و بیسکوئیت
• کیک و بیسکوئیت
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت آرگا
ویژگی های بشقاب سالم غذایی برای دریافت مواد غذایی سالم
ویژگی بشقاب سالم غذایی کمک می کند تا با مواد غذایی سالم و مفید که می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند به خوبی آشنا شوید
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت آرمان ملی
کِی و چندتا خرما بخوریم لاغر می شویم؟
خرما مملو از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها است. این مواد مغذی به شما انرژی میدهند و در عین حال به سلامتی عمومی بدن کمک میکنند. فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک میکند، همچنین باعث احساس سیری طولانیتری میشود که این امر میتواند به کاهش هوسهای غذایی و مصرف …
• خرما
• کاهش وزن
• خرما
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
بهترین زمان خوردن خرما برای لاغری و کاهش وزن
خرما مملو از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها است. این مواد مغذی به شما انرژی میدهند و در عین حال به سلامتی عمومی بدن کمک میکنند. فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک میکند، همچنین باعث احساس سیری طولانیتری میشود که این امر میتواند به کاهش هوسهای غذایی و مصرف …
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
خوراکی های حاوی ویتامین E و ضرورت آن برای بدن
به گزارش انرژی پرس، ویتامین ای یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت چشمها، باروری و بهبود کیفیت خون، عملکرد مغز و سلامت پوست دارد. این ویتامین به
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• آنتیاکسیدان قوی
• جلوگیری از کاهش دبد
• خوراکی های جاوی ویتامین E
• سلامت چشمها
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
10عارضه جدی نوشابه های انرژیزا برای بدن
نوشابههای انرژیزا؛ محصولی جذاب و با طعم خاص و البته تأیید شده در بهبود توجه، هوشیاری و افزایش انرژی. اما این همه ماجرا نیست و قطره قطره این نوشیدنی میتواند حداقل 10عارضه جدی را برای مصرفکنندگانش ایجاد کند.
• نوشابه
• نوشابه
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت دنده ۶
کشف ژنی که پیری را شکست خواهد داد
اگر سلول های انسانی به انرژی مورد نیاز خود دست نیابند، بافت یا اعضای بدن به درستی کار نمی کند و همین امر سرآغاز فرایند پیری است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هیجان خوردن نوشابههای گازدار و تنقلات شور پایان خوشی ندارد
به تازگی مطالبی درباره مضرات نوشابههای انرژی زا و خطرات بالقوه آنها برای قلب و عروق انتشار یافته و بدین ترتیب موضوع خطر نوشیدنیهای گازدار و پر شکربرای سلامت عمومی بدن دوباره داغ شده است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت جماران
چرا باید از مبلمان اداری ارگونومیک استفاده کنیم؟
محیط کاری سالم به محیطی گفته میشود که تمام استانداردها در آن به طور دقیق رعایت شوند. این استانداردها هم شامل قوانین وضع شده در محیط کار و هم شامل مبلمان و محصولاتی هستند که در محیط کار مورد استفاده قرار میگیرند. استفاده از مبلمان اداری ارگونومیک که طراحی آن متناسب با فیزیک بدنی کارمندان باشد در درجه …
• مبلمان اداری ارگونومیک
• مبلمان اداری ارگونومیک چیست
• مبلمان اداری ارگونومیک
• مبلمان اداری ارگونومیک چیست
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
با این 5 راه انرژی تان بیشتر و خواب تان عمیق می شود
خط سلامت: خواب بدن را از بیماری مصون می کند، شناخت و تمرکز را تقویت و به بدن کمک میکند وزن را متعادل نگه دارد.
• خواب
• خواب خوب
• خواب
• خواب خوب
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت انرژی پرس
شربت نعناع خنک بهترین نوشیدنی برای فصل گرما
به گزارش انرژی پرس، با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری میشود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربتهای خنک در فصل گرما
• جلوگیری از گرما زدگی
• خواص شربت نعناع
• جلوگیری از گرما زدگی
• خواص شربت نعناع
• خواص نوشیدنی نعناع
• شربت خنک در فصل گرما
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خبرنامه
۱۱ اتفاق عجیب و غریب که وقتی خوابیم رخ می دهد (از فلج و انفجار سر تا خروج از بدن) - خبرنامه
شب ها دوست داریم با آرامش بخوابیم و انرژی بدن مان را بازیابی کنیم. با این وجود، یافتن فردی که هرگز با اتفاقات عجیب و غریب و ناخوشایند همراه با خواب مواجه نشده
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت انرژی پرس
راه های کنترل قند خون با تغییر سبک زندگی
به گزارش انرژی پرس، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر میکنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری
• درمان دیابت
• دیابت
• درمان دیابت
• دیابت
• راه های کنترل قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
تاثیر مصرف تخممرغ در عضلهسازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب میشود، گفت: تخممرغ به عنوان یک منبع پروتئینی کامل میتواند بهترین گزینه برای عضله سازی در ورزشکاران باشد.
• علم ورزش
• تخممرغ
• علم ورزش
• تخممرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
نقش سنگهای قیمتی در ارتقای سطح انرژی بدن
طلا و جواهر اقتصاد 100: سنگهای قیمتی با روشهای مختلفی میتوانند به پاکسازی هاله و ارتقای سطح انرژی ما کمک کنند.
• سنگ قیمتی
• سنگ قیمتی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
چرا نباید آب سرد بنوشید؟
هنگامی که نوشیدنی های سرد می نوشید، رگ های خونی شما منقبض می شود، هضم غذا کند می شود و هیدراسیون دشوارتر می شود. بدن شما به جای هضم غذا و جذب مواد مغذی از
• انرژی
• سرماخوردگی
• انرژی
• سرماخوردگی
• سیستم ایمنی بدن
• آب
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر سنگ چشم ببر بر چاکراها و انرژی های بدن
طلا و جواهر اقتصاد 100: تاثیر سنگ چشم ببر بر چاکراها؛ چاکراها، مراکز انرژی در بدن انسان هستند که هر کدام وظایف و تاثیرات خاص خود را بر سلامتی جسمی و روحی ما دارند.
• سنگ چشم ببر
• سنگ چشم ببر
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت تابناک
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
• سلامت بدن
• ویتامین دی
• سلامت بدن
• ویتامین دی
• ویتامین d
• کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی سالم و غلبه بر خستگی و کمبود انرژی
خط سلامت: چرا بدن من احساس ضعف و خستگی می کند؟ خستگی بی وقفه ممکن است نشانه یک بیماری یا شرایط زمینه ای (مانند آنفولانزا، تب غدد، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید، بیماری قلبی یا دیابت) باشد . علل مرتبط با سبک زندگی - الکل یا مواد مخدر یا عدم ورزش منظم می تواند منجر به احساس خستگی شود.
• خستگی
• کمبود انرژی
• خستگی
• کمبود انرژی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت انرژی پرس
۸ دلیل برای خوردن عسل قبل از خواب
به گزارش انرژی پرس، در این مقاله به ۸ دلیل برای خوردن عسل قبل از خواب میپردازیم.
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• خاصیت درمانی عسل
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• خاصیت درمانی عسل
• خاصیت عسل
• خوابی آرام و راحت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت انرژی پرس
تولید تخممرغهای غنی شده با اسید فولیک
به گزارش انرژی پرس، محمدرضا عبادی، مدیر عامل این شرکت دانشبنیان گفت: این شرکت را یک شرکت تولیدکننده غذاهای فراسودمند توصیف کرد و گفت: غذاهای فراسودمند
• تخممرغ حاوی اسیدفولیک
• تولید تخم مرغ
• تخممرغ حاوی اسیدفولیک
• تولید تخم مرغ
• نحم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه آسیا
خواص بینظیر جوانه گندم
جوانه گندم منبع غنی از انرژی، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات میباشد. ویتامینهای مهم و مورد نیاز روزانه برای بدن مثل فولات، ویتامین E,B به مقدار فراوان در جوانه گندم یافت میشوند.
• جوانه گندم
• انرژی
• جوانه گندم
• انرژی
• فیبر
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت عصرایران
فرمول پیادهروی برای کاهش وزن
اضافه کردن وزن اضافی به تمرین باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. فرد با وزن بیشتر کالری بیشتری میسوزاند زیرا بدن او برای انجام همان کار به انرژی بیشتری نسبت به افراد با وزن کمتر نیاز دارد. پوشیدن جلیقه سنگین در حین راه رفتن، بدن فرد را تشویق می کند تا در حین پیاده روی سخت تر کار کند.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
عوارض مصرف بیش از اندازه گوجه سبز
همانطور که می دانید میوه ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد.
• گوجه سبز
• گوجه سبز
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خط سلامت
دیابتی ها می توانند رژیم کتوژنیک بگیرند؟
خط سلامت: مولفه اصلی در رژیم کتوژنیک، مصرف زیاد چربی و محدود کردن استفاده از کربوهیدرات است. هدف اصلی این الگوی غذایی این است که بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود، بجای گلوکوز، چربی بسوزاند.
• دیابت نوع 2
• رژیم کتوژنیک
• دیابت نوع 2
• رژیم کتوژنیک
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت نی نی بان
مچ شوهر خیانتکار را چطور بگیریم؟/ زبان بدن دروغ نمی گوید
آیا به همسرتان مشکوک هستید و فکر میکنید که خیانت میکند؟ آیا به دنبال راهی برای اثبات خیانت او و مچگیریاش هستید؟ احساس ناامیدی و تنهایی نکنید! در این مطلب، به شما راهکارهایی برای افشای خیانت مردتان و نشانههای حرکات و زبان بدن فرد خائن را آموزش میدهیم.
• آسیب های اجتماعی
• انرژی
• آسیب های اجتماعی
• انرژی
• دروغگویی
• زنان
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
شیره این میوه خون ساز است
طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خونساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود میبخشد. شیره انگور یک انرژیزای طبیعی محسوب میشود و از این لحاظ بسیار مفید است.
• انگور
• انگور
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت عصرایران
توصیه های تغذیهای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنی ها مثل شربت زعفران و نوشیدنیهایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا میبرند و فرد کمتر احساس خستگی میکند و باعث افزایش بهرهوری دانش آموزان می شود.
• دانشجویان
• امتحانات
• دانشجویان
• امتحانات
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت انرژی پرس
بیماریهای رایج در فصل تابستان
به گزارش انرژی پرس، همه از آمدن تدریجی تابستان خوشحال هستند. با این حال، پزشکان هشدار میدهند که این ماههای گرم تعدادی بیماری جدی را به همراه دارد. در همین
• آفتاب زدگی
• بیماری های تابستان
• آفتاب زدگی
• بیماری های تابستان
• بیماریهای تابستانی
• تب یونجه
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت انرژی پرس
7 علت نگران کننده تشنگی زیاد
به گزارش انرژی پرس، احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده
• تشنگی زیاد
• دلایل تشنگی زیاد
• تشنگی زیاد
• دلایل تشنگی زیاد
• دلیل تشنگی زیاد
• علت تشنگی زیاد
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خط سلامت
بعد از دیدن این فیلم متوجه اهمیت پانکراس بر بدن می شوید
خط سلامت: پانکراس یک عضو در بخش شکمی است که منجر به حفظ انرژی در افراد می شود.
• پانکراس
• پانکراس
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
تفاوت قند مصنوعی و طبیعی در بدن را ببینید + فیلم
خط سلامت: قند انرژی اصلی سلول های بدن به شمار می رود اما قند مصنوعی تاثیرات منفی می تواند به همراه داشته باشد.
• قند مصنوعی
• قند طبیعی
• قند مصنوعی
• قند طبیعی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت رکنا
اثرات رژیم حذف قند و شکر /مصرف قند باعث ریزه خواری در افراد می شود
رکنا اجتماعی ، بحث مربوط به تغذیه بسیار گسترده است و نمیتوان گفت یک ماه غذایی به هیچ عنوان نباید مصرف شود. این که چقدر قند فراوری شده خورده می شود و طعم شیرین از چه منبعی تامین می شود مهم است. مشکل منابع قندی فراوری شده زود آزاد شدن انرژی شان است. این زود آزاد شدن انرژی عوارضی مثل ابتلا به دیابت، کاهش …
• کلینک پزشکان رکنا
• دکتر امین بیگی
• کلینک پزشکان رکنا
• دکتر امین بیگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت انرژی پرس
فواید دوش آب سرد برای بدن انسان
هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید.
• خواص دوش آب سرد
• دوش آب سرد
• خواص دوش آب سرد
• دوش آب سرد
• فوایددوش آب سرد
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ خبرگزاری برنا
علایم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
پروتئینها به عنوان ریزمغذیهای حیاتی، نقش کلیدی در تامین انرژی، ترمیم جراحات و افزایش حس سیری در بدن دارند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت و کارکرد مناسب اعضای بدن ضروری هستند.
• پروتیین
• پروتیین
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت نیک صالحی
۵ راه برای از بین بردن خستگی
روش از بین بردن خستگی و روش از بین بردن خستگی و تکنیک های سریع رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی بدن و ترفند برای رفع خستگی
• خستگی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت انصاف
این عادت غذایی سبب کاهش وزن میشود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد. تجارتنیوز: متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند …
• خاصیت سرکه سیب
• سرکه سیب
• خاصیت سرکه سیب
• سرکه سیب
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ روزنامه تعادل
این ۳ عادت غذایی، متابولیسم را مختل میکنند
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد.
• سلامت
• بهداشت
• سلامت
• بهداشت
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت خط سلامت
12 روش سالم برای کاهش قند خون
خط سلامت: قند خون به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود. گلوکز از غذاهایی که ما میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژی برای سلولهای بدن استفاده میشود. در حالت طبیعی، سطح قند خون در حدود 70 تا 100 میلیگرم در دسی لیتر است. اما افزایش یا کاهش این سطح میتواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند.
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• کاهش قندخون
• مرض قند
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بهترین زمان مصرف ویتامین B
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
• سلامت بدن
• ویتامین B
• سلامت بدن
• ویتامین B
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
استراتژی های مدیریت خستگی اضطراب
خط سلامت: آیا اضطراب انرژی را تخلیه می کند؟ اضطراب به خستگی کمک می کند. تأثیر اضطراب بر بدن قابل توجه است.
• اضطراب
• خستگی
• اضطراب
• خستگی
• خستگی ذهنی
• خستگی اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فردا نیوز
این علامت ها را جدی بگیرید/ بدنتان نیاز به پروتئین دارد؟
پروتئین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به
• پروتئین
• کمبود پروتئین
• پروتئین
• کمبود پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت فرادید
نتایج حیرتانگیز تحقیق دانشمندان درباره انرژی موردنیاز مادران برای بچه دار شدن!
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداختهاند و به عدد حیرتانگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیدهاند.
• بارداری
• بارداری
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت افکارنیوز
اگر هر روز یک تخممرغ بخوریم چه اتفاقی میافتد؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهرهمندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• کمبود آهن
• سلامت مغز
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این دو چای بیشترین فایده را برای بدن دارند
چای محبوبترین نوشیدنی ما ایرانیهاست چه در مهمانیها، در خانه و سر کار و در سفر آن را به عنوان یک نوشیدنی انرژی زای آرامش بخش استفاده میکنیم. جالب است بدانید با همه طرفدارانی که این نوشیدنی در بین ایرانیان دارد، ترکیه با سرانه مصرف ۳.۵ کیلوگرم چای پیشتاز است.
• چای سبز
• سلامت بدن
• چای سبز
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت دیدبان ایران
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
با وجود این که هنوز چای نوشیدنی محبوب ایرانیان است، اما امروز مصرف قهوه در بین مردم رواج بسیاری پیدا کرده است. بیشتر افراد برای افزایش انرژی و هوشیاری وابستگی زیادی به این نوشیدنی تلخ دارند و مصرف روزانه آن را لازم میدانند. این که هر فرد در طول روز چه میزان میتواند از این نوشیدنی استفاده کند؟ چه فواید …
• انرژی
• پوست
• انرژی
• پوست
• چای
• قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری برنا
راهکارهایی ساده برای کاهش تریگلیسیرید خون
تریگلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است که پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تریگلیسیرید تبدیل و در سلولهای چربی ذخیره میکند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. با این حال وجود بیش از اندازه این ماده خطری جدی در بروز بیماریهای قلبی به شمار میرود.
• تری گلیسرید
• تری گلیسرید
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت اقتصادآنلاین
خواص بینظیر گوجه سبز برای سلامتی
همانطور که می دانید میوه ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد .
• گوجه سبز
• گوجه سبز
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خواص شگفت انگیز چای و تاثیر آن بر سلامت عمومی | ۲ مدل چای، فواید بیشتری برای بدن دارند
چای محبوبترین نوشیدنی ما ایرانیهاست چه در مهمانیها، در خانه و سر کار و در سفر آن را به عنوان یک نوشیدنی انرژی زای آرامش بخش استفاده میکنیم. جالب است بدانید با همه طرفدارانی که این نوشیدنی در بین ایرانیان دارد، ترکیه با سرانه مصرف ۳.۵ کیلوگرم چای پیشتاز است.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• چای
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت رکنا
7 ویتامین مهم بدنساز
رکنا: ویتامین ب کمپلکس برای افزایش انرژی بسیار مفید است.
• ویتامین های مفید برای بدن
• ویتامین های مفید برای بدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت خط سلامت
اولین ویتامینی که کشف شد ویتامین ضد استرس است / کمبود آن چه بیماری هایی ایجاد می کند؟
خط سلامت: ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، یکی از 8 ویتامین B است. تمام ویتامینهای B به بدن کمک میکنند تا غذا (کربوهیدراتها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که بدن از آن برای تولید انرژی استفاده میکند.
• ویتامین B1
• تیامین
• ویتامین B1
• تیامین
• ویتامین ضد استرس
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۱۰ ترفند ساده برای افزایش وزن بدون چربی بدن
بسیاری از توصیههای تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد. به جای اینکه سعی کنید خود را با انبوهی از غذاهای شیرین، ناسالم و یا …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
روانشناسی شخصیت | بگو متولد چه ماهی هستی تا بیماری روانی تو بگم + راه درمان شخصی
هر علامت مسئول قسمت خاصی از بدن است. مدتهاست که پزشکان از انرژی کائنات برای کمک بهتر به بیماران و تقویت مهارتهای آنها استفاده کردهاند.
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت امروز
• روانشناسی شخصیت جدید
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳
فال متولدین فروردین ماه استراحت کامل داشته باشید تا انرژی خود را دوباره به دست آورید زیرا بدن ضعیف ذهن را ضعیف می کند. به نظر می رسد وضعیت مالی شما امروز
• فال
• فال روزانه
• فال
• فال روزانه
• فال ماه تولد
• فال امروز
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ روزنامه تعادل
بانوان در دوران بارداری به چند کالری نیاز دارند؟
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداختهاند و به عدد حیرتانگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیدهاند.
• بارداری
• سلامت
• بارداری
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟
اول صبح، یکی از بهترین زمانها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب میتواند مواد مغذی گیاهی، آنتیاکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
• انرژی
• رژیم غذایی
• انرژی
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• مردان
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خبرفوری
رژیم سالم مادران برای بارداری ۹ ماهه: ۵۰ هزار کالری غذایی
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداختهاند و به عدد حیرتانگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیدهاند.
• رژیم بارداری
• رژیم سالم
• رژیم بارداری
• رژیم سالم
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت برترینها
اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس میکنید به شما میگویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد.
• انرژی
• پوست
• انرژی
• پوست
• رشد
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت پارسینه
14 ادویه پرخاصیتی که به سلامتی بدن کمک می کنند
به گزارش پارسینه پلاس ، اضافه کردن خردل به تقویت متابولیسم و سوزاندن چربی کمک می کند یک قاشق چای خوری پودر تخم خردل خالص رامیل کنید بسیار انرژی زا است. ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا ، به کار نمیآیند زیرا هرکدام خواص درمانی نیز دارند. در این اینفوگرافی بببینید که هر ادویه
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت سرگرمی روز
طالع بینی | میخوای نقشه مسیر زندگی رو بهت نشون بدن تا با آگاهی بری جلو؟
با شروع سال جدید (چه شمسی و چه حتی میلادی)، همه مشتاقانه منتظر اتفاقات جدید و هیجانانگیزی هستند که سر راهشان قرار میگیرند. همه ما میخواهیم سال جدید پر از انرژی مثبت، رفاه، سلامتی، موفقیت در زندگی حرفهای و گذراندن لحظات زیبای زیادی در زندگی عاشقانه باشد. امیدواریم تا اینجای کار، سال ۲۰۲۴ برای شما …
• طالع بینی
• طالع بینی امروز
• طالع بینی
• طالع بینی امروز
• طالع بینی تتو
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت نی نی بان
بعد از رابطه جنسی حتما این نوشیدنی را بخورید
شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی ها می گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.
• انرژی
• پوست
• انرژی
• پوست
• رابطه جنسی
• آب
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت برترینها
۱۰ عادت رفتاری که نمیدانستید ولی پیرتان میکند
در این مقاله قرار است همراه هم 10 عادت رفتاری را مرور کنیم.
• انرژی
• سوخت و ساز بدن
• انرژی
• سوخت و ساز بدن
• چشم
• عادت رفتاری
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند
دیابت یک بیماری پیچیده است که به انواع مختلف تقسیم میشود: دیابت نوع ۱ و دیابت نوع دو. هر دو مربوط به هورمون انسولین هستند که در پانکراس ساخته میشود و مسئول کمک به بدن ما برای استفاده از گلوکز (قند) برای انرژی و تنظیم سطح قند خون است.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
خوراکیهای مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند.
• انرژی
• رژیم غذایی
• انرژی
• رژیم غذایی
• قند
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
این غده هورمونهای مهم و حیاتی بدن را تولید می کند
خط سلامت:تیروئید غده ای است به شکل پروانه در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوانهای ترقوه، تیروئید دو نوع هورمون ترشح می کند به نام های T4 و T3 کار این هورمون ها تنظیم چگونگی مصرف و ذخیره انرژی در بدن است. در حقیقت تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن می باشد.
• تیروئید
• غده تیروئید
• تیروئید
• غده تیروئید
• هیپوفیز
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تفاوت استرس و اضطراب ؛علایم اختصاصی
استرس و اضطراب واکنشهای طبیعی انسان به موقعیتهای تهدیدآمیز یا نگرانکننده هستند که با آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، ما را ایمن نگه میدارند.
• استرس
• انرژی
• استرس
• انرژی
• خودکشی
• زندگی روزمره
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
معجون شگفتانگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• ابتلا به بیماری
• انرژی
• پوست
• سرما
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
با مشاهده این ۱۰ علامت حتما به پزشک مراجعه کنید
همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیدهایم اما بیشترمان نشانههایش را نمیدانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار میتواند نشانههای این بیماری باشد.
• انرژی
• پزشک
• انرژی
• پزشک
• پوست
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت فرتاک
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیندهای سوخت و ساز و تامین …
• نان
• نان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری شفقنا
متخصص ایمنی شناسی: راه رفتن با پای برهنه به تقویت ایمنی بدن کمک می کند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا_ یک متخصص ایمنی شناسی توصیه کرد:« کفشها را درآورید و با پای برهنه روی چمن، شن و ماسه راه بروید تا ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماریها جلوگیری کنید.» به گزارش گروه ترجمه شفقنا، آرتی عربی نوشت:«ایوان آندریف اظهار کرد: «تماس با زمین و به طور کلی با انرژی فضایی برای [ ]
• ایوان آندریف
• پابرهنه
• ایوان آندریف
• پابرهنه
• تقویت ایمنی بدن
• راه رفتن با پای برهنه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت چطور
تری گلیسیرید نرمال چقدر است؟ علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا - چطور
وقتی بدن به انرژی نیاز دارد، آن را از تری گلیسیرید تأمین میکند. بااینحال تریگلیسیرید اضافی میتواند باعث حمله قلبی و سکته مغزی شود.
• بیماری های قلبی
• سکته قلبی
• بیماری های قلبی
• سکته قلبی
• سکته مغزی
• سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین مواد غذایی برای صبحانه ؛ از این نوشیدنی غافل نشوید | انرژی میگیرید و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد
یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات بهعلاوه مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه، انرژی و فیبر لازم برای بدن را تامین میکند و کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت اقتصادنیوز
خوردن این دو ماده غذایی در صبحانه برای سلامتی تان معجزه می کند
اقتصادنیوز : شما میتوانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند بهعلاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• صبحانه
• سلامت بدن
• صبحانه
• سلامت بدن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۵:۵۰:۴۷
پنجشنبه ۷ تیر ۱۴۰۳ -
27 June 2024